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中國時報【譚宇哲╱新北報導】

新北市政府2017年元旦舉行全台唯一水上升旗典禮,上午8時20分在淡水金色水岸邊,18艘船隻於淡水河面列隊,排成近200公尺的國旗船隊,在悠揚國旗歌及淡水河風光下緩緩升旗,市長朱立倫與2萬民眾齊向國旗致敬,場面壯觀。

對於國民黨黨主席人選問題,朱立倫回應,今天是新年,祝福大家新年快樂,希望國民黨新年新氣象,能夠團結,不斷改革。

迎接新北市元旦水上升旗典禮,昨日凌晨1時許便有民眾排隊,搶限量3000份的闖關活動卡,上午不到7時,淡水金色水岸晨光乍現,便有人潮開始聚集,民眾攜家帶眷至會場報名闖關、健走,在冬日暖陽中歡樂迎新年。

升旗典禮結束後,民眾在知名健身達人一休的帶領下,和元旦運動女孩們一起暖身準備,並在市長朱立倫鳴槍後展開10,600步古蹟闖關健走。

不僅全台唯一、場面盛大的水上升旗典禮吸睛,闖關活動現場也亮點十足,各古蹟關卡有裝扮成海關碼頭的侯威爾、滬尾砲台的劉銘傳、紅毛城的安東尼總督以及淡水禮拜堂的馬偕博士等關主,更有8位穿著國旗裝的正妹穿梭金色水岸,成為全場「嬌」點,吸引民眾爭相拍照。

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哈薩克名將伊雷因(Ilya Ilyin)曾是舉重界名號最響亮的選手,但如今,他的兩面奧運金牌遭到剝奪。

哈薩克奧委會(Kazakhstan Olympic Committee)23日宣布,因為樣本重新檢測未過關,國際奧林匹克委員會(International Olympic Committee, IOC)決定取消伊雷因在2008年北京奧運和2012倫敦奧運獲得的94公斤級舉重金牌。國際奧會尚未發表評論。

伊雷因在哈薩克新聞網站「Tengri」發表聲明指出,他非常震驚,考慮提出上訴。

除了兩屆奧運金牌被取消外,伊雷因也將面臨國際舉重協會(International Weightli可刷卡 fting Federation)的處罰,可能長期遭到禁賽。

國際舉重協會在今年6月表示,伊雷因在北京奧運和倫敦奧運的檢體樣本被以改良的技術重新檢驗,結果被驗出禁藥類固醇「史丹諾」(stanozolol)和「大力補」(turinabol)呈陽性反應。

伊雷因是舉重界的名人,他的Instagram有超過40萬名追隨者。他也是哈薩克史上唯一一位曾贏得兩面奧運金牌的運動員。

國際奧會重新檢驗北京奧運和倫敦奧運超過1千件樣本。新技術可以追蹤到數星期、甚至數個月前使用的禁藥,而非原本技術只能檢驗出幾天前的禁藥。

在過去10年間,哈薩克稱霸舉重界,但在重新檢驗樣本後,幾乎全軍覆沒。哈薩克在2008年北京奧運和2012倫敦奧運獲得的5面金牌,全數被取消。

(中央社記者康世人新德里4日專電)響應政府「新南向政策」,中央廣播電台昨天在清奈,今天在新德里舉辦聽友會,許多聽友聽齡超過15年,對央廣國際廣播內容如數家珍,了解台灣人情味。

對清奈和新德里的印度聽眾期望央廣能增加印地語、淡米爾語等印度語種廣播,央廣董事長路平表示,央廣將討論聽友的需求,考慮增加印度語種廣播。

德里聽友恰克拉巴迪(Jayanta Chakrabarty)提到,收聽央廣廣播,感受到台灣與中國大陸的不同就是「人情味」(Human touch)和多元化,路平也指出,台灣人民的最佳特質就是「人情味」,而台灣與印度都共享民主價值,所以台灣人尊重多元價值觀,這是台灣與中國大陸最大的不同。

此外,路平說,央廣正在印度測試數位廣播,同時強化網路與相關平台整合,希望能跟隨數位潮流,增加且整合更多平台讓聽友可收聽央廣國際廣播內容。

為強化與印度聽友互動,相隔8年,在路平建議下,再度於印度舉辦聽友會,由路平率領節目部副理黃佳山、英語節目召集人趙葆萱於昨天先在清奈舉辦聽友會,共有30多名印度聽眾與會,有聽友還從400多公里外趕來,4個小時中互動熱絡。

駐清奈辦事處處長李朝成也全程陪同,並與印度聽友互動,同時鼓勵聽友與辦事處保持聯繫,期待聽友成為增強台印交流的橋樑,傳播相關資訊讓更多優秀印度學生到台灣深造,培養台印需要的人才。

央廣今天則精典限量在新德里舉辦聽友會,共有20多名聽友與會,同樣歷時約4個小時,中華民國駐印度代表處也派官員與會。

透過現場有獎徵答和座談,許多聽友對央廣的節目如數家珍,甚至還關切央廣未來的發展,包括臉書、數位廣播等數一定要買位化的發展,期待能一輩子收聽央廣國際廣播內容。

一些聽眾還提出建言,希望央廣在節目中能介紹台北以外的更多城市與資訊,包括旅遊資訊,讓他們可以更了解台灣,甚至有一天赴台旅遊。

央廣新德里聽友會會長古普塔(Aloke Gupta)表示,多數印度聽友過去收聽央廣都透過短波,但現在也有許多聽友使用臉書、網頁廣播等方式收聽,估計印度的央廣聽友約有上千人,各地聽友會多會定期辦活動。1051204

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(優活健康網編輯部/綜合整理)身體的溫度要提高才能改善血液循環,而在血液解毒上也很重要,人體的溫度提高,能增強免疫力,所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。

生活習慣沒有改變效果會減半

首先,改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要,因為即使再怎麼泡腳、喝生薑茶升高身體的溫度,若平常的生活習慣沒有改變,效果也會減半,究竟在我們的日常生活裡,有哪些生活習慣會造成低體溫,了解這些原因後將它們去除,就一定能夠使體溫上升。

引起低體溫的環境與生活習慣

1) 暴飲暴食/

體內生成熱度、維持體溫的器官比例上,以肌肉約占整體的20%、此外,肝臟占20%、大腦占18%、心臟約占11%左右,如果暴飲暴食的話,為了消化吸收過多的食物而大量血液流到腸胃,被困在那裡,本來要生產熱度到其他器官的血液量減少,身體本身熱度的產生量減少了,體溫當然會下降。

2) 攝取過多陰性食品和水分/

在韓醫學裡,將食物分為陽性食物和陰性食物,陽性食物性質溫暖,陰性食物性質寒冷,讓身體變冷的食品即為「陰性食品」,食品水分含量很多的飲料、會產生熱脂肪的水果,去除所有營養成分的白砂糖、還有很多水分的葉菜及生菜、麵食、化學調味料和化學藥品,全部都算陰性食品。

水是代表性的陰性食物,喝太多冷水、沒辦法排出的水分累積在體內時,會引起水中毒,連睡在寒冷的地方、拉肚子,或長時間在冷氣房裡所產生的頭痛、下雨時才有的神經痛,全都是水中毒症狀,如果吃很多這種陰性食品會導致體內所有熱度下降。

3) 限制過多鹽分/

近來,鹽分被認為好像是影響健康的敵人一樣,在韓醫學上把鹽分視為是能使身體產生溫熱的東西,在日本某一個地方,為了減少高血壓或腦中風的發生率而減少鹽分的攝取,但他們的血壓沒有減少,反而增加腦梗塞的死亡率,這是因為過度輕看鹽分的重要性才發生的事。

過度減少鹽分攝取的飲食習慣,無法幫助維持體溫,當然,一定要避開化學鹽分,並攝取含有豐富礦物質的海鹽,如果能常運動把鈉排出去的話,就沒有造成心臟負擔的問題,更不用擔心高血壓,還能維持平均體溫。

4) 壓力/

受到過大壓力,不僅心情不悅,身體也會變得不舒服,當我們承受壓力時,有一條自律神經的交感神經會變得活潑,會增加緊張的荷爾蒙腎上腺素或是降腎上腺素,以及皮質醇的分泌腎上腺素會使血管縮小,血液循環變得糟糕,使老廢物質容易在體內累積,同時也增加血液裡的膽固醇和中性脂肪,使血液被污染。

還會增加製造血酸的纖維蛋白原讓血液被污染的速度變快,引起腦血栓和心肌梗塞,皮質醇融化白血球裡的淋巴細胞降低免疫力,容易引起罹患各種疾病的作用,這樣的結果會使血管縮小,讓血液循環變得不好,整個身體因而變得冰冷。

5) 室內、外溫差嚴重/

室內溫度和室外溫度差異很大,也會造成低體溫症,夏季是很危險的季節,若室內空氣大約25度上下,走到室外大概30度左右,對外部刺激產生敏感的自律神經會因此失去平衡。
這種情況反覆發生的話,疲勞不易紓解,不容易熟睡,食欲也會變差,當然肩膀會痠痛、手腳冰冷,導致自律神經系統混亂,使血液循環更加惡化,同時還會導致賀爾蒙系統或消化系統異常。(本文摘自/清血果汁3週解毒計畫,戰勝慢性病!/三采文化出版)

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(中央社記者林行健馬尼拉1日專電)菲律賓首都大馬尼拉地區最近恐怖攻擊陰霾籠罩,民眾杯弓蛇影、陷入恐慌,警方也疲於奔命。

位於馬尼拉灣畔的美國大使館附近,日前遭人放置炸彈,幸因1名清潔人員機警報案,免去一場災難。有2名嫌犯昨天落網,菲律賓警察總長德拉羅沙(Ronalddela Rosa)今天宣布菲國進入「3級恐怖襲擊警戒」狀態。

馬尼拉市警方今天表示,聯合國大道1棟大樓上午接到陌生男子的恐嚇電話,稱「要把大樓炸掉」。

拆彈小組接獲報案,立即前往進行地毯式搜索,整棟大樓的商家及機構全被疏散,最後一無所獲,認定有人惡作劇。

同時,在鄰近的馬卡蒂市,耶誕節即將到來,1名駕車的女士把1包禮品送給路旁乞丐,結果突然出現的「可疑禮盒」引起街坊驚慌,立即有人擔心裏面是炸彈而報警。

警方抵達後便宜 封鎖現場,拆開後發現只是毛毯。

德拉羅沙今天在記者會上說,在美國大使館附近放置炸彈的嫌犯,已坦承是恐怖組織「哈里發虔信者」(Ansar Al Khalifa)的成員,他們本想在觀光景點黎薩公園犯案,結果炸彈沒有爆炸,才把目標轉向美國大使館。

旅菲台商已透過簡訊或通訊軟體,相互提醒注意安全。1051201

中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】

桃園機場捷運票價拍板定案!

從高鐵台北站到桃園站票價160元,加上桃園站轉乘至機場30元,共要花190元,外界批評高鐵轉乘機捷沒有補助、缺乏整合,桃園市長鄭文燦高分貝表示,這應由交通部統一負責,「總不能桃園負責服務國人,外縣市轉乘還要桃園補貼,這不合理。」

桃園市票價審議委員會昨通過機捷票價,基本費率30元起跳,台北到桃園機場160元為上限,試營運團體免費1個月,營運後第1個月5折優惠,季票6折、團體票10人可達8折優惠。外界質疑台北到林口票價100元過高,桃捷公司董事長劉坤億指出,若以通勤票價的季票計算,單趟僅38元,遠比新北期望的50元還低。

鄭文燦指出,機捷訂160元的上限,若以初期運量4萬6000人來計算是虧損的,若以交通部評估的270元,又太貴缺乏競爭力;以機場線角度來看,和其他運具比較,台北到桃園機場的國道客運價格落在125至135元,若從高鐵台北站到桃園站票價160元,加上桃園站轉乘至機場30元、共190元,因此,機場捷運從台北到機場160元並非過高。

鄭文燦指出,A1站提供預辦登機、行李托運服務,機場捷運可直接開到第一及第二航廈,不僅準點且舒適方便,並採多卡通,無論悠遊卡、一卡通、桃園市民卡皆可搭乘。

劉坤億進一步表示,若以A1到A8林口地區為例,通勤族購買季票或月票,單趟僅要38元及54元,比新北期望的50元還低,「使用季票的通勤族省更多」;另外,機場捷運採單一票價,無論站站停的普通車或跳蛙式的直達車,票價都一樣,但定期票也有其限制,桃捷公司總經理陳凱凌指出,規畫1天為使用2次,並非吃到飽。

第三方獨立驗證機構RICARDO公司昨日已正式簽出獨立驗證報告,證明機場捷運到達安全標準,即將由交通部進行初勘和履勘,預計明年農曆年前完成各項通車準備,年後通車。

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中央社

2016年12月2日週五 台北標準時間下午8時30分

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台積電董事長張忠謀日前表示,政府鼓勵產業轉型,卻沒有具體方向,讓業界無所適從。對此,經濟部今天(6日)回應,會加強與業界溝通,希望產業政策能與業界結合。

台積電董事長張忠謀5日出席第十屆全國科學技術學術會議時表示,過去大會,科技界及產業界都不斷提出想法、做法,希望找出未來發展方向,但如今業界與會比例大幅降低。他也直言,政府不斷要求產業轉型,但卻沒有提出具體的方向,很多人都在『哀號』,找不到轉型方向。

對此,經濟部次長楊偉甫6日出席105年度國營事業經營績效管理研討會時表示,政府在產業政策方面,如近期提出的五加二產業計畫以及未來發展方向,和業界溝通還有待加強,將會另找時間和張忠謀做溝通。他說:『(原音)今天早上看到張忠謀董事長的發言後,目前也請部內相關單位包含工業局,再把我們現在想做的事情整理一下,再找時間跟張董事長來進一步請教,當然是希望說政府政策能夠跟產業界結合。』

對於張忠謀表示,台灣經濟正面臨紅色供應鏈、美國總統當選人川普揚言要讓製造業回流美國等多方壓力;全國科學技術學術會議不應只是政府和研究界討論抽象的題目。楊偉甫認為,此會議性質較偏向政策面的討論,而張忠謀是從產業角度出發。他也提到,對於科技大會的運作,各界若有意見、更好的方法或溝通平台,政府都願意來做。

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立法院院會今處理勞基法修正法案,民進黨團總召柯建銘中午在青島東路遭勞團推擠。柯建銘下午受訪表示,今天的暴力事件他還好,但有個人從他後面勒住脖子,那時候真的很危險無法呼吸,除此之外用踢的、打的,甚至是潑水、丟寶特瓶都還好,但「這暴力一定要譴責,台灣民主可能走到盡頭了。」

柯建銘表示,他在立法院已經20幾年,看了台灣整個民主運動發展,任何衝突性法案常常都發生,但是他比較特別有感想的,就是前一陣子同黨女立委陳瑩在立院開公聽會被毆打,「還是這些人,當然他們什麼團體他們自己很清楚」。

柯建銘說,今天他回辦公室的路上他們(勞團)整體來圍毆他,這暴力一定要譴責,台灣民主可能走到盡頭了,這種社運團體的做法應該是過火了,讓他很憂心。「現在在立院修法就要被罷免,法案在立院處理就要被打,難道這是所謂的進步價值台灣民主嗎?我想國人應該要來好好反省這件事情。」

氣候科學家指出,北極與南極的海冰面積今年都創新低紀錄,共銳減約1個印度大小,這也是全球溫度上升的訊號。

美國國家冰雪資料中心(NSIDC)主任瑟瑞茲(Mark Serreze)說:「有些很瘋狂的事正在上演」他指出,北極部分地區在11月的某些天,竟出現較正常溫度高攝氏20度的氣溫。

全球各地今年都創下有史以來最熱的紀錄。CBS報導,據NSIDC的衛星測量,12月4日兩極海冰面積相較1981-2010年的平均,少了約384萬平方公里,相當於1個印度或2個阿拉斯加的大小。

因夏暖而縮小的南極海冰,12月初的面積是1122萬平方公里,打破1982年以來的紀錄;而冬季的北極海冰面積,是紀錄新低的1025萬平方公里,低於2006年的紀錄。

瑟瑞茲表示,兩極海冰雙雙創新低,有可能是偶然機率,真正令人憂心的是「南極這頭沉睡的大象開始甦醒」。科學家們表示,南極冰川可能更快滑入海中,加速海平面上升。

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(中央社記者李晉緯台北23日綜合報導)台灣羽球一姐戴資穎今天與日本女將三谷美菜津戰滿3局,以21比11、17比21、21比10勝出,在香港羽賽闖過頭關。

世羽聯(BWF)超級系列賽(World Superseries)等級,總獎金40萬美元(約新台幣1276萬元)的香港公開賽(YONEX SUNRISE Hong Kong Open),22日起在香港的九龍進行。

女子單打世界排名第5的戴資穎,今天遭遇世界排名18名的三谷美菜津,過去兩人4度交手,雙方各拿2勝,但戴資穎上週才在頂級超級系列賽(Super seriesPremier)等級的中國公開賽(THAIHOT China Open)擊敗三谷美菜津。

這場比賽的首局,戴資穎充分掌握戰局,靠著比賽中一波9比0猛攻,輕鬆先以21比11拿下。

次局戰情呈現膠著,三谷美菜津靠著局末5比0攻勢,讓戴資穎以17比21讓出次局。

決勝局戴資穎沈著應戰,再靠著局中10比0的猛烈攻勢奠定勝基,以21比10鎖定勝利。1051123

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老師傅要求嚴格,濃厚的上海腔中,不斷叮嚀烘培的餅乾甜點都必須要扎實,好吃,不容許絲毫走味,老耿把這樣的硬派精神,完完全全傳承下來,厚實不妥協的味道,呈現給大家。

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(中央社記者王鴻國新北市26日電)新北市長朱立倫今天主持永和區國民運動中心啟用儀式,這是新北市第11座運動中心,即日起12月9日止,開放民眾免費體驗戶外漆彈場與攀岩場等各項運動設施。

朱立倫表示,永和國民運動中心是目前新北市面積最大的運動中心。全市現有11座國民運動中心,使用率都很高,可見市民運動風氣蓬勃。他也鼓勵銀髮族長輩多培養運動習慣,促進身心健康。

他表示,永和地區地狹人稠,為提供運動空間,市府除推動永和區河濱公園成為運動公園外,為便利民眾前往運動,永和國民運動中心周邊也規劃眾多停車位,讓民眾來運動時不必為了停車問題而煩惱。

他說,捷運萬大中和樹林線正在興建中,永和有兩座國小地下停車場也正在協調供民眾使用,各項老人照顧、幼兒托育等措施都在施行中,市府會努力打造新北市成為宜居城市。

體育處表示,除了一般運動設施,永和區國民運動中心的最大特色是擁有戶外漆彈場與全台首座符合國際比賽級標準攀岩場,可提供喜愛極限運動的朋友及未來舉辦國際比賽使用。

體育處表示,主體建築外的環狀步道與周邊社區形成結合運動、綠能、休閒的友善運動場域,可滿足不同年齡層需求。全館設施即日起到12月9日每天上午8時到晚間8時開放永和區民眾免費體驗。1051126

工商時報【呂清郎╱台北報導】

義大利修憲公投失敗,歐元應聲重挫,並且拖累非美貨幣紛紛下探,新台幣更因為外資續匯出,盤中一度貶至32元大關,但終場隨歐元回穩連動,貶幅收斂至7.2分,為連續5個交易日走跌,終場收在31.995元的半個月新低,總成交量也放大至13.07億美元。

外匯交易員表示,受義大利修憲公投未過關,總理辭職下台,儘管符合市場預期,但歐元還是反應重挫,來到1歐元兌1.05美元,拖累其他非美貨幣,新台幣匯率跟著主要亞幣大跌,尤其外資延續11月匯出,使得盤中一度觸及32元大關。

匯銀統計,新台幣下挫0.23%成為最弱亞幣,其次是菲律賓披索貶0.18%,主要競爭對手韓元跌0.17%,星元貶值0.13%,人民幣及印尼盾小跌0.06%;日圓、泰銖、馬元逆向升值0.04~0.12%不等。

外匯交易員指出,義大利修憲公投後,匯市接下來關注本周四的歐洲央行(ECB)利率決策會議,靜待貨幣政策調整決議,及明年政治面不穩定下的相關穩定措施;再來就是下周13及14日的美國聯準會(Fed)利率決策會議宣布升息,及英國央行15日利率會議登場,有關明年啟動脫歐程序的因應決策。

「黑天鵝一隻又一隻,新台幣應是易貶難升格局居多」,外匯交易員認為,主導新台幣匯率最關鍵的就是外資動向,美國一升息,外資回防在所難免,就算年底出口商拋匯作帳需求也大,但估計將不敵外資撤離的力道,國際美元續強下,新台幣與主要亞幣翻漲空間應是微乎其微。

根據台北外匯市場發展基金會公布11月新台幣實質有效匯率指數(REER),從10月的98.78逆向上揚至99.95,創16個月新高;主要是11月美元暴衝,新台幣匯率單月雖重貶1.07%,但主要非美貨幣貶更大,使新台幣對應一籃子貨幣相對偏強的結果,REER也連4個月走高。

下面附上一則新聞讓大家活動搶便宜了解時事

(中央社記者戴雅真台北1日電)行政院發言人徐國勇今天表示,行政院長林全中午與執政黨立委便當會,商討攸關勞工週休二日的特休假修法,行政院對民進黨團版本予以支持,也呼籲企業界諒解並支持。

立法院朝野黨團下午進行勞基法修法協商,徐國勇表示,尊重立法院最終協商結果,希望儘快戰利品通過修法。

徐國勇表示,民主進步黨希望勞工,尤其是年輕勞工的特休假都能「看得到、吃得到」。根據勞動部投保資料統計,年資5年以下的資淺勞工佔整體勞工的44%。

他表示,民進黨團提出的勞基法修正版本,對於6個月以上1年未滿者,有3日特別休假;1年以上2年未滿者,7日;2年以上3年未滿者,10日,比現行多3天;3年以上5年未滿者,每年14日,比現行多4天;5年以上10年未滿者,每年15日,比現行多1天;10年以上者每一年加給1日,加至30日為止。

徐國勇表示,根據修法版本,資淺勞工的特休假規定甚至比公務人員還要好。公務人員要年資滿1年,第2年起才有特休假。勞工的工作穩定度不比公務人員,因此希望著重照顧勞工剛開始工作前幾年的權益。

徐國勇表示,草案也規定,特別休假日由勞工排定,但雇主基於企業經營上的急迫需求或勞工因個人因素,可以協商調整,雇主並有告知勞工特別休假的義務,避免勞工權益受損。勞工若離職時有未休完的特休,雇主應發給2倍工資。

徐國勇表示,修法後,企業經營成本一定會增加,至於增加多少,還需要勞動部估算,但增加的成本企業界應該「心裡有數」,也在承受範圍內,希望企業界本於照顧勞工的立場,能諒解並支持修法。1051201

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工商時報【王克12H 庭】

大華銀台灣Smart Beta證券投資信託基金經理人吳允翔表示,目前台股本益比水準約16.7倍,仍略低於歷史平均值17倍,而MSCI台股指數的每股盈餘成長已自2015年第四季的低檔逐漸回溫,加上台股2016年及2017年預估股息殖利率水準均介於4%上下,在所有亞太國家之中居領先地位。台灣股市的投資價值值得市場關注。

大華銀台灣Smart Beta證券投資信託基金經理人吳允翔表示,Smart Beta策略是運用多因子的分析以增進投資組合的投資效率,目標為獲得長期而穩健的表現。

在Smart Beta的眾多因子之中,大華銀投信以夏普值孰高為門檻篩選出高品質及低波動兩項因子,希望能達到最佳的投資目標。大華銀投信針對MSCI世界指數自2005至2015年間的數據研究,發現運用「公司獲利」、「獲利品質」及「財務槓桿」等高品質的選股策略可以明顯提升投資組合的表現,而運用「邊際風險影響分析」及「投資組合最佳化」則可控制投資組合的波動風險。吳允翔認為Smart Beta策略同樣可以運用於投資台灣股市之上,以高品質選股策略為例,實證上選股篩選核心的確可過濾出較MSCI台灣指數更佳的投資組合。基金管理團隊將同時運用高品質及低波動雙重因子篩選台灣股市投資標的並控管風險,目標為驅動投資組合於多頭及空頭時期均能穩健表現。

(中央社記者吳欣紜台北5日電)根據行政院環保署空氣品質監測網顯示,今天雲嘉南及高屏地區細懸浮微粒濃度偏高,提醒敏感族群注意。環保署建議,高雄地區所有族群應減少在戶外劇烈活動。

環保署空氣品質監測網今天上午9時更新資訊,其中小港、復興、前金、左營及鳳山已達紅色對所有族群不良等級,指標污染物為細懸浮微粒(PM2.5),而南投、嘉義、新營、安南、台南、屏東、潮州、橋頭、大寮、林園、楠梓、仁武及前鎮也都達橘色對敏感族群不良等級。

環保署監資處副處長張順欽表示,今天受東北季風逐漸增強,白天高屏及雲嘉南擴散條件仍不佳影響,而明天受東北季風影響,水氣偏乾,可能伴隨境外污染影響,西半部空氣品質指標(AQI)為對敏感族群不良,高屏及雲嘉南局部地區對所有族群不良。

環保署建議,一般民眾如果有不適,如眼痛、咳嗽或喉嚨痛等,應減少體力消耗,特別是減少戶外活動,學生應避免長時間劇烈運動,進行其他戶外活動時應增加休息時間。

有心臟、呼吸道及心血管疾病患者、孩童及本季推薦老年人,建議留在室內並減少體力消耗活動,外出應配戴口罩,具有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。1051205

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張謙香港28日電)香港一項研究指出,相對不習慣吃早餐的學生,每天吃早餐的學生的成績較好。

中文大學教育數據研究中於心去年中進行有關研究,訪問了1萬5000名小學3年級、小學6年級及中學3年級學生。

調查指出,每天吃早餐的小學3年級學生有76%,小學6年級為60%,中學3年級學生只有41%,估計是因為高年級學生沒時間吃早餐。

而高年級女生較男生少吃早餐,估計是為保持身形苗條,與家庭經濟狀況無關。

研究以本地一項全港性考試作為指標,這項考試為「全港性系統評估(TSA)」。

研究發現,吃早餐對學生的中英數成績都有正面影響,幾乎每天吃早餐的學生,其TSA成績比每週只吃0至2次早餐的學生高30至50分(以全港學生平均為500分計算)。

研究根據多項國際研究標準推算,沒吃早餐習慣的學生,需用1.5年才能追上每天吃早餐學生的成績。

若以全級100人計算,考50名而沒吃早餐的學生,若改為恆常吃早餐,可提升名次至33名。

中大的研究同時指出,進食烘焙食品學生比沒進食烘培食品者得分高25至30分;每週至少吃3次早餐的學生中,飲食汽水或其他高糖分飲品、方便食品和加工肉類者,較飲食其他食物作早餐的學生,成績低5至40分。

另據明報引述香港兒科基金董事會祕書長王曉莉說,早餐最好吃低血糖指數食物,如全麥麵包及牛奶等,有助長久保持精力。1051128

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    強權小牛本季狀況奇差無比,即便看板球星「Dirk Nowitzki」傷癒歸隊也難逃連敗命運。

    小牛24日主場出戰目前聯盟第一的快艇,在第一節尚能勉強與快艇抗?,沒想到第二節倒數4分半時被打出一波16比2攻勢後就此一瀉千里,全場最多落後到達31分,終場便以104比124吞下敗仗。

    快艇以替補出陣的Austin Rivers拿下22分為全隊最高,Chris Paul和Blake Griffin皆未出賽超過30分鐘,分別攻下18分和12分。

    小牛以本季新加商場百貨盟的Harrison Barnes攻得22分最為出色,復出的Nowitzki拿下10分6籃板。

    輸球後的小牛苦吞7連敗,這是Nowitzki除了新人球季以來最長12H 的連敗紀錄,同時也是球隊老闆Mark Cuban入主球隊以來最難堪的成績。

    在Cuban買下小牛後,球隊在過去的17季中有15季打入季後賽,也曾連續11季都能拿下50勝以上的佳績;本季目前卻以2勝11敗戰任聯盟爐主。

    不過小牛球團似乎並沒流行有很擔心,常拍攝惡搞逗趣影片的他們在今天推出了小牛球員大跳「PPAP」的爆笑影片。

    至於影片主角是誰?就是今天剛復出的Dirk Nowitzki!

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    ▲Dirk Nowitzki大跳「PPAP」。

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    中國時報【張國欽╱綜合報導】

    經過今年在LPGA半卡16場出賽的磨鍊,中國信託贊助的旗下女將19歲程思嘉,5日通過LPGA資格考,以並列第6的5輪總桿351桿(-9),取得明年全卡參賽資格。

    程思嘉去年在最後1關資格考只獲得並列第36,拿到今年的半卡資格;不過因為季初把握幾場參賽機會,累積不少獎金,經重新安排參賽順位後,為自己爭取到較多參賽機會,全年共參賽16場。惟因年度獎金僅排名第122,未達前80的全卡門檻,因而決定參加最後一關資格考,最終如願拿到排名前20的明年全卡參賽權。

    程思嘉除了感謝親友的關心與鼓勵,更感謝贊助她的中國信託金控、台塑企業暨王詹樣公益信託、東方球場以及Taylor Made 的幫忙,讓她沒有後顧之憂,全力在球場上追求目標,她表示,會保持「永不放棄」的信念,回報大家的支持。

    接下來她計畫下周前往中國大陸參加「現代汽車中國女子公開賽」,然後再回國訓練,備戰明年1月展開的LPGA新球季。

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    悠遊卡公司表示,WTA國際巡迴賽「TAIWAN OPEN臺灣公開賽」,正式移師台北市舉辦,會內賽在明年1月30日至2月5日在台北小巨蛋舉行。

    悠遊卡公司與2017台灣公開賽合作,首創刷悠遊卡看球賽的票務合作,凡在賽事現場刷悠遊卡或悠遊卡聯名卡入場看比賽,可享有專屬快速通關匣道,並享有票價九五折優待。

    悠遊卡公司也推出限量發行的「台灣公開賽七日悠出清特賣遊卡紀念套票」共1000組,內含1張限量發行台灣公開賽悠遊卡紀念套票及賽事官方紀念品,深具紀念價值並享有優惠價,相關票務訊息可至官網查詢。

    董事長林向愷表示,台灣公開賽是最佳的城市行銷管道,透過WTA全球轉播計畫,把台灣公開賽傳播到全球每個角落,累計超過7000萬觀眾收看。

    悠遊卡公司說,2017台灣公開賽已邀請到前世界球后、塞爾維亞籍的聯合國兒童親善大使揚科維奇(Jelena Jankovic)和台灣詹詠然、詹皓晴姐妹以及女單好手張凱貞參與賽事,期望能再邀請到世界級頂尖球星來台獻技,透過賽事讓台灣年輕潛力選手邁向國際舞台。1051202

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    (中央社記者康世人新德里1日專電)印度總理莫迪繼日前宣布要推動無現金化後,現在更打算從文件夾到發電廠設備等各種政府採購都移到線上電子市集,估計相當於印度2兆美元經濟規模的1/5。

    莫迪於11月8日晚間,突然宣布廢除占市面流通現金86%的大面額紙鈔500盧比和1000盧比紙鈔流通,接著又於日前在公開場合表示,希望推動印度成為無現金的社會。

    「新德里電視台」(NDTV)今天報導,這項換鈔政策雖然造成印度社會現金短缺,但也為印度帶來轉型機會,莫迪打算把政府採購也通通轉移到類似亞馬遜(Amazon)的線上電子市集,讓所有政府採購變得更加透明而有效率。

    印度商業和工業部次長蒂奧烏莎(Rita Teaotia)指出口碑 ,這樣的方式可以提高透明度,讓政府每筆交易至少可節省10%的費用。

    印度國家電子化政府部門主任辛赫(Vishal Singh)說,一旦印度所有省政府、公共事業、國營企業、國防和鐵路相關採購都全部上線,放在一個電子商務入口網站,將可支持印度約占20%國內生產毛額(GDP)的交易。

    在「數位印度」(Digital India)計畫下,印度政府將透過電子市集採購簡化印度臭名昭彰的繁瑣程序,還能增加透明度,避免壟斷與行賄等問題。

    印度中央採購機關(Directorate General ofSupplies and Disposal)主管庫瑪(Binoy Kumar)表示,政府一財年要採購1000億盧比(新台幣近500億元),但相關規定限制易造成價格操縱和圍標。

    但印度把政府採購電子化後,將允許任何供應商競標,且印度財政部也修改規定,允許政府在採購後的10天內付款,不再是過去供應商要等2個月才能領到採購款,藉此防止腐敗官員索賄。1051201

    許多人一到秋冬就食慾大開,等過完冬天,很容易就多出一整圈的腹臀脂肪。像30幾歲的楊小姐多年下來就因此下盤漸寬,不僅苦於買不到合適的褲子,還曾卡在椅子難以起身,她下定決心嘗試各種方法控制身材,但效果都不明顯,最後透過超音波輔助抽脂技術VASER(威塑),身形大縮水,衣服尺寸小了兩號,擺脫只能穿鬆緊帶褲子的窘境。醫師提醒,冬天正是減重、塑身好時機,不要讓口腹之慾誤了減重大計。

    楊小姐身高161公分、體重約71公斤,從小是易胖體質,加上飲食沒有特別控制,微胖圓潤的身材對她雖然不是太大煩惱,但為了顧及臀圍,褲子尺寸總是必須買到XXL號。曾嘗試以飲食控制、服用藥物來減重,也針對下盤等重點部位勤做運動,卻未能持之以恆,所以效果只是曇花一現,最後只好透過醫師的專業協助。

    台北醫學大學附設醫院整形外科主治醫師陳志軒表示,楊小姐的手臂、腹部、大腿及臀部經威塑儀器抽脂,減少4-7公分,其中以臀圍的效果最明顯;由於威塑是透過超音波輔助抽脂,能夠有效讓脂肪細胞從纖維結締組織間剝離、減少術中出血,復原迅速,術後穿塑身衣搭配飲食控制,兩個月內明顯變小,穿上L號尺寸的褲子不再是問題。

    北醫附醫整形外科主治醫師李維棠說明,由於脂肪團塊在皮下堆積時,大小不一致,傳統抽脂及水刀抽脂等物理性破壞的抽脂方式,主要應在深層脂肪進行,若不慎抽吸到淺層脂肪時,常會產生凹凸不平的橘皮組織;且因為纖維結締組織也容易在這類的抽脂方式中大量受損,導致皮膚鬆垂的後遺症。雷射抽脂則是因雷射能量造成的熱破壞效應較強,容易造成皮膚燙傷甚至壞死等併發症。

    北醫附醫引進威塑2.0儀器,李維棠醫師指出,威塑抽脂是藉由探頭產生36000Hz(赫茲)的超音波,引發空穴效應,將大小不一的脂肪團塊被碎解為更小的乳麋後,再以負壓抽吸。這種抽脂方式能大幅減少結締組織的傷害,不會產生皮膚鬆垂的問題。另外,威塑抽脂較不易損傷到血管,術中出血量少,也降低因脂肪細胞破壞後流出的油滴滲入血管導致脂肪栓塞的風險,安全性高於傳統抽脂。

    特別是威塑可處理極淺層的皮下組織,術後配合塑身衣、馬甲的使用,可塑造馬甲線、六塊肌等高層次脂雕。李維棠醫師說,曾有一位身高180公分、體重75公斤、體脂率已達12%的男性,因自覺身材不夠完美,曾接受其他抽脂手術且持續健身3至4個月,仍無法練出他心目中理想的肌肉線條。轉改以威塑體雕,配合健身習慣,如今有精壯六塊肌的效果讓他充滿自信。

    北醫附醫副院長暨整形外科主任簡雄飛表示,威塑可應用於小腹、上臂、男性女乳症、大腿等常見肥胖部位;更重要的是,研究證實威塑不會破壞脂肪幹細胞,抽出的脂肪移植後存活率也高,除了體型雕塑亦可回填於乳房重建後的部份凹陷處,對於乳房重建的病患是一大福音。

    對於自己身材有較高要求者,可向專業的整形外科醫師諮詢,是否適合接受威塑體雕治療。由於抽脂手術後,必須穿著數個月的塑身衣輔助身形雕塑。因此,抽脂手術較適合於秋冬進行,避免天熱時穿著塑身衣的悶熱難耐。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    工商時報【鄭淑芳╱台北報導】

    相準校園網路商機,合勤科技(Zyxel)深耕多年有成,繼去年成功協助台灣超過500所各級中小學布建網路,今年更將觸角延伸到大學,甚至香港校園市場,合勤科指出,在成功攻占香港校園市場後,未來將進一步箭指東南亞市場,以期在大中華地區建立校園網路方案的新標竿。

    本季熱推合勤科前進校園多年,今年再傳佳績,合勤科指出,今年在校園網路業務繳出了不本周優惠錯的成績單,包括彰化縣教網、台南市教網與屏東縣教網,以及國立交通大學浩然圖書館和人文社會學院新館,都已成功進駐,有了這些成功案例墊基,讓合勤科在前進海外時更顯得事半功倍。

    合勤科透露,除了國內市場已有建樹,今年在海外市場也捷報頻傳,已一舉拿下全香港近900所中小學的校園網路佈建外,若將時間拉長到三年,合勤科更已在全球累積了超過2,100所學校採用合勤的網路設備或解決方案。

    合勤科技網路事業總處資深協理吳維銘表示,合勤科長期關注台灣教育市場,在積極走訪各縣市教網中心及學校老師後,了解到校園網路維運的困難,其中多達90%的校方反映,他們的管理人員沒有足夠的時間以及專業性,可以解決網路問題,這也讓合勤科從中抓住了商機,透過自主研發的能力,合勤科努力朝向讓軟硬體自動排除網路問題、或加速問題查找的方向去進行研發,並從而建構出適合國內教網的解決方案。

    合勤科目前在校園網路方案中最為人熟知的教網解決方案包括,可以在網路誤接時,主動偵測、示警,還能落實使用者IP地址的控管的交換器,此外,可同時提供30~50位學生穩定上網的「智慧教室解決方案」,也是合勤科攻佔校園網路商機的利器。

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    第53屆金馬獎日前落幕,卻因為重大獎項皆被大陸、香港抱走,引起媒體、觀眾和業界人士不平聲浪。日本同樣面對電影業發展瓶頸,國際名導是枝裕和接受「現代Business」專訪,揭開日本影壇拆帳制度以及諸多弊端,直言「繼續這樣下去日本電影真的會完蛋」。

    是枝裕和的作品曾受到坎城影展青睞,包括「海街日記」、「比海還深」也都是近期台灣觀眾不陌生的作品。雖然目前動畫電影「你的名字」在亞洲各國掀起熱潮,但是枝裕和卻感到強烈的危機感,原因正是因為日本電影的「加拉巴哥現象」。

    「加拉巴哥現象」是日本的商業用語,泛指商品只在日本適用,出國就毫無競爭能力。是枝裕和表示,他在海外受訪時也直言日本電影業界越來越封閉,「只考慮國內市場回收成本的可能性」。因此大家都沒有進軍國際的念頭,「尤其是東寶、東映、松竹、角川等大型影業公司更是如此」。

    是枝裕和分析,好萊塢商業片在亞洲各國的收入總是佔前幾名,但只有日本相反,本國片和動畫總至佔據排行榜前10名。就像是今年在日本掀起話題的「正宗哥吉拉」、「你的名字」,在製作時都是以特定族群為目標,誰都沒有想到票房會一路狂飆。「特別是『你的名字』,具備很多打中市場的要素,不過不止這部電影,我想是不是該從女高中生和穿越時空這種題材跳開了。」

    他發現40歲以下的日本導演揚名海外者極少,當中因素包括了資金問題。他日前去韓國,發現韓國的電影拆帳制度是票房的4.5成給電影院,剩下的5.5成給製作委員會和片商六四拆帳。若是票房有10億日幣,照韓式拆帳還可以有2億4000萬日幣準備下一部作品,但照日本做法,電影院拿走5成,剩下5成中的1成要給片商,4成給包含股東在內的製作委員會,等輪到導演分帳時早已所剩無幾。連是枝裕和都常在籌措資金時想「我幹嘛為了只有1%的報酬這麼辛苦」。

    因此年輕人雖然懷抱導演夢,卻無法靠當導演養活自己,後繼無人再加上影壇自我感覺良好,是枝裕和擔心,日本電影將會漸漸被世界遺忘。

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    2016年11月27日週日 台北標準時間上午10時30分

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    (中央社記者吳琬婷台北29日電)文化部與法國法蘭西學院人文政治科學院的「台法文化獎」今年成立20週年,文化部長鄭麗君專程飛往法國主持,完成上任以來首次的文化外交。

    1996年由文化部與法國法蘭西學院人文政治科學院共同設立的「台法文化獎」,於法國當地時間11月28日傍晚在法蘭西學院大院士會議廳舉行第20屆頒獎典禮。文化部長鄭麗君專程飛往法國,與人文政治科學院輪值主席吉伯特吉優姆(Gilbert Guillaume)及終身祕書薩斐葉達恪思(Xavier Darcos)共同主持。

    第20屆「台法文化獎」的評審會議依例於去年9月份在台北舉行,台法雙方評審就每位候選人的參選事蹟充分討論後,評選出傅敏雅(Samia Ferhat)及國立中山大學歐洲聯盟中心兩位得主。

    傅敏雅現為法國高等社會科學院(EHESS)當代中國研究中心研究員,並於巴黎第十大學擔任教職,專注台灣研究已逾20餘年,關於台灣認同問題、社會運動等研究成果卓越。

    國立中山大學歐洲聯盟中心則是於2009年由歐洲執行委員會發起,策劃與歐洲國家人民進行文化交流機會,一方面促使台灣認識歐洲,另一方面給予歐洲人台灣的正面形象,持續引領更多機構投入台歐間的合作與交流發展。

    鄭麗君致詞時引用法國哲學家蒙田(Michel deMontaigne)的名言,「物質上的不足是容易彌補的,而靈魂的貧窮則無法補救。」強調作為一個國家靈魂的文化是多麼的重要,並期盼法國及歐洲對台灣有更深層的認識及理解。1051129

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    金州勇士昨天輸給休士頓火箭,終止12連勝,全能前鋒Draymond Green這次不「踢蛋」,但還是踹到了人,還被吹可刷卡 惡性犯規,3日受訪時他的反應相當無奈。

    「我完全沒想到他們會吹惡性犯規。」Green說:「那根本不在我腦海的設想內,我當時只想著等會要怎麼罰球。」

    事件發生在該役二度延長的最後2分10秒,Green抓到進攻籃板後繼續上籃,但他的「習慣性抬腿」此時再度發作,不偏不倚踹到「大鬍子」James Harden,裁判經過討論後吹判一級惡性犯規。

    「他們(裁判)就是做他們想做的,我也無能為力,他們就是照他們想要的那樣吹,我不能控制他們。」Green說。

    「無論他們做了什麼決定,都是他們的決定,我真的不是很在乎,他們吹了就吹了,我們還是要往前走。」Green說。

    「那不是我的工作,他們有完整的回放中心、他們有3個裁判,有個聯盟的辦公室在執行這些罰則,那真的不是我的事,我就是打球而已。」Green說。

    聯盟在今年開季前就曾通知30支球隊,對於惡意抬腿的傷人行為會嚴加看管,當然,始作俑者就是Green自己。

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